七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

admin · 发表于 2017-2-6 13:49:56

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

研究表明，瑜伽的修习能有效刺激人体各种腺体正常分泌，促进脂肪转化为肌肉和能量，是当下最有效最受

追捧的减肥方法。本套DVD融合了多种速效瘦身瑜伽，重点针对臂、腰、臀、腿四个部位进行减脂塑形。为了配
合人体的自然生理规律，在内容设置上根据动作的难易搭配、训练的次数和级数，从入门开始，无需基础，逐步
提高，最终进行专业的分类修习，科学组合简单易学、变化幅度大、运动频率高的瑜伽动作，快速强效地运动到
身体的各种部位，让你从零开始，在7天内拥有最明显的瘦身效果，重塑完美身型，轻轻松松“瑜”美人。

DISC:01
01.《秀的气韵》瑜珈欣赏
02.《秀的气韵》动作讲解
03.《春意盎然》瑜珈欣赏
04.《春意盎然》动作讲解
05.《写意心灵》瑜珈欣赏
06.《写意心灵》动作讲解
07.《美丽乐章》瑜珈欣赏
08.《美丽乐章》动作讲解

DISC:02
01.《韵的梦幻》瑜珈欣赏
02.《韵的梦幻》动作讲解
03.《美的娇柔》瑜珈欣赏
04.《美的娇柔》动作讲解
05.《愉悦的心》瑜珈欣赏
06.《愉悦的心》动作讲解
07.《唤醒魅力》瑜珈欣赏
08.《唤醒魅力》动作讲解
09.《阳光背影》瑜珈欣赏
10.《阳光背影》动作讲解

DISC:03
01.《怦动的心》瑜珈欣赏
02.《怦动的心》动作讲解
03.《彩蝶飞舞》瑜珈欣赏
04.《彩蝶飞舞》动作讲解
05.《风迷季节》瑜珈欣赏
06.《风迷季节》动作讲解
07.《花之梦》瑜珈欣赏
08.《花之梦》动作讲解

DISC:04
01.《清影起舞》瑜珈欣赏
02.《清影起舞》动作讲解
03.《宁静心灵》瑜珈欣赏
04.《宁静心灵》动作讲解
05.《莲子花开》瑜珈欣赏
06.《莲子花开》动作讲解
07.《玉阶白露》瑜珈欣赏
08.《玉阶白露》动作讲解

DISC:05
01.《乐动之情》瑜珈欣赏
02.《乐动之情》动作讲解
03.《呼吸身体》瑜珈欣赏
04.《呼吸身体》动作讲解
05.《波光艳影》瑜珈欣赏
06.《波光艳影》动作讲解
07.《永恒的美》瑜珈欣赏
08.《永恒的美》动作讲解
09.《阳光背影》瑜珈欣赏
10.《阳光背影》动作讲解

DISC:06
01.《万枝枫叶》瑜珈欣赏
02.《万枝枫叶》动作讲解
03.《玉树琼枝》瑜珈欣赏
04.《玉树琼枝》动作讲解
05.《芙蓉花开》瑜珈欣赏
06.《芙蓉花开》动作讲解

DISC:07
01.《紫荆花飞》瑜珈欣赏
02.《紫荆花飞》动作讲解
03.《玲珑秋月》瑜珈欣赏
04.《玲珑秋月》动作讲解
05.《纤云弄巧》瑜珈欣赏
06.《纤云弄巧》动作讲解
07.《美丽姿容》瑜珈欣赏
08.《美丽姿容》动作讲解

DISC:08
01.《海棠标韵》瑜珈欣赏
02.《海棠标韵》动作讲解
03.《千朝回盼》瑜珈欣赏
04.《千朝回盼》动作讲解
05.《盛颜仙姿》瑜珈欣赏
06.《盛颜仙姿》动作讲解
07.《寥寥晨星》瑜珈欣赏
08.《寥寥晨星》动作讲解

DISC:09
01.《青春使者》瑜珈欣赏
02.《青春使者》动作讲解
03.《清爽夏日》瑜珈欣赏
04.《清爽夏日》动作讲解
05.《秋雨绵绵》瑜珈欣赏
06.《秋雨绵绵》动作讲解
07.《冬日阳光》瑜珈欣赏
08.《冬日阳光》动作讲解

DISC:10
01.《杨柳青青》瑜珈欣赏
02.《杨柳青青》动作讲解
03.《金风玉露》瑜珈欣赏
04.《金风玉露》动作讲解
05.《燕草碧丝》瑜珈欣赏
06.《燕草碧丝》动作讲解

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

版权声明

1、本站所发布的一切学习教程、软件等仅限用于学习体验和研究目的；请自觉下载后24小时内删除，严禁用于其他用途，如果你喜欢教程，请支持正版教程软件，得到更好的正版服务，本站内容全部来自网络，版权争议与本站无关，如果您认为侵犯了您的合法权益，请联系我们删除。发送邮件到邮箱：liujun540@qq.com。

2、对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。

3、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。

anan8888 · 发表于 2017-2-7 09:10:29

1111111111111111111

dyx130 · 发表于 2017-2-11 15:44:37

11111111111

时间匆匆那年 · 发表于 2017-2-18 18:50:55

111111111111111

zy5614353 · 发表于 2017-2-23 22:43:05

11111111111111111

天道酬勤 · 发表于 2017-4-21 11:33:41

11111111111111

tegra5 · 发表于 2017-4-21 20:03:57

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

r40845 · 发表于 2017-4-26 10:59:35

是个负担凤凰股份就那个vc呢

18720807950 · 发表于 2017-5-11 12:25:18

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

水天一色丶 · 发表于 2017-5-30 12:07:56

谢谢楼主分享

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

大秀场

七日瘦身操DVD瑜伽高清视频全集

版权声明

相关帖子

浏览过的版块